מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות100
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מגזין

Farfalle עם נקניק, שעועית קנליני, וקייל

Farfalle עם נקניק, שעועית קנליני, וקייל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Farfalle עם נקניק, שעועית קנליני, כרוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו עגבניות מיובשות, בצל, תבלינים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: כרוב ומרק נקניק עם שעועית קנליני, תבשיל עוף עם כרוב ושעועית קנליני, ו כרוב דינוזאור מתובל ושעועית קאנליני.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים, הזמנת 1 כוס בישול נוזלי; להתחמם.
3
מסננים עגבניות במסננת קטנה על קערה, הזמנת 2 כפיות שמן; חותכים עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
4
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני.
5
מוסיפים עגבניות פרוסות, שמורות 2 כפיות שמן עגבניות, בצל ונקניק למחבת; מבשלים 10 דקות או עד הנקניק הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
6
להוסיף שום למחבת; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים לתיבול, פלפל ומרק למחבת. מערבבים כרוב; לכסות ומבשלים 5 דקות או עד כרוב הוא רך. מערבבים פסטה, שמורות 1 כוס בישול נוזלי, שעועית.
מרכיבים שתצטרך
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו