Frappés אגוזים

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סוכריות אגוזים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קוביות קרח, סירופ אגוזים, פיסטוקים קלויים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Frappés בוגר, שברי חלב סויה כתומים, ו גלילי קוקוס דבשת דבש (מתכונים דומים).

הוראות

בבלנדר, לשלב 1 1/2 כוסות קוביות קרח, 1 1/2 כוסות חלב, ו 1/2 כוס סירופ אגוזים (כגון Torani) או Frangelico; להסתחרר במהירות גבוהה עד קרח דק הקרקע תערובת הוא מוקצף, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

Frangelico