Fritto Misto עם שומר ולימונים

Fritto Misto עם שומר ולימונים הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 354 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קורנפלור, שרימפס, פילה בקלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. נסו Fritto Misto, Fritto Misto, ו Fritto Misto (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול, חום 3 אינץ ' של שמן צמחי ל 35

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

בקערה בינונית, מקציפים 1 כוס קמח עם קמח תירס, אבקת אפייה, 1 כפית מלח כשר וקמצוץ פלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

להקציף סודה כדי להפוך את הבלילה דקה.

מרכיבים שתצטרך

מים מוגזים

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

תן לבלילה לעמוד במשך 5 דקות.

מניחים את 1 1/2 כוסות הקמח הנותרים בקערה. מתבלים את השרימפס, בקלה, דיונון, שומר ופרוסות לימון עם מלח ופלפל שחור. אבק עם הקמח. טובלים אותם בבלילה בקבוצות, מגרדים כמה עודף על הצד של הקערה, ומטגנים אותם בקבוצות בשמן החם עד זהב קל פריך, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן