Funghi מיסטי עם Puntarelle עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 452 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם שום, מלח ופלפל, פטריות chanterelle, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 55 דקות. , שהוא מוצק. נסו Insalata di Puntarelle, סלט Puntarelle alla Romana, ו ביסקוויטים פריכים עם תוספות מעורבות: Taralli Misti (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר 4 ליטר כבד, מקום chanterelles, פורצ 'יני, צדפות, פטריות צהובות, בצל אדום, צ' ילי, בצל ירוק, שום, יין לבן, ורוטב עגבניות ולהביא לרתיחה. חום נמוך ומבשל, מכוסה חלקית, במשך 20 דקות; תערובת צריכה להיות עבה כמו ראגו. מתבלים במלח ופלפל ושופכים לקערה גדולה ורדודה.