קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות72
ציון בריאות0
מגזין

Gallets

Gallets
צריך מתאבן מוצרי חלב חינם וצמחוני? Gallets יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 72 מנות. עם 57 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, קמח, תמצית תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 9%. נסו מתכונים דומים.

הוראות

1
להפריד את הביצים. לנצח את החלבונים ביצה עד פסגות נוקשות נוצרו.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ביצהביצה
2
בקערה נפרדת לנצח את חלמוני הביצה עד צבע בהיר ולימון. הכה את הסוכר, שמן, קמח ותמצית תפוזים. לנצח במשך כ 10 דקות ואז לקפל את החלבונים ביצה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית תפוזיםתמצית תפוזים
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
לימוןלימון
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
על כפית של בלילת ברזל טיפה לא מחומם מקל. אופים בקלילות.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
תנורתנור
4
להעביר מתלים מגניב.
5
מפזרים סוכר ' ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר