קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

Hash של האנטר

Hash של האנטר
Hash של האנטר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בצל, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . וזה יוצא מן הכלל. נסו Minestrone של האנטר, ברווז צייד, ו תבשיל האנטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשר בקר ובצל בסיר גדול מעל חום גבוה בינוני עד בשר הוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים שומן, מוסיפים תפוחי אדמה ורוטב ווסטרשייר. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
להפחית את החום נמוך בינוני, לכסות ומבשלים במשך 30 דקות, או עד תפוחי אדמה הם במכרז.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים