Insalata Caprese II
Insalata Caprese II דורש בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 304 קלוריות. אם יש לך מלח ים, שמן זית כתית מעולה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: Insalata caprese all ' americana (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי), Insalata קפרזה, ו Insalata קפרזה.
הוראות
על מגש גדול, חלופי וחפיפה פרוסות עגבניות, פרוסות גבינת מוצרלה, ועלי בזיליקום.
טפטוף בשמן זית. מתבלים במלח ים ופלפל.