קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

Kafta אלג'יריה (כדורי בשר)

Kafta אלג'יריה (כדורי בשר)
Kafta אלג'ירי (כדורי בשר) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. 74 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, שום, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: Kafta אלג'יריה (כדורי בשר), קציצות מרוקאיות-טגין Kefta, ו קציצות בסגנון קפטה עם ענבים בגריל ורוטב יוגורט.

הוראות

1
מערבבים את הבשר הטחון עם חצי שום טחון כף בצל קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2
מערבבים עם הידיים עד משולב באופן מלא. לעצב את תערובת הבשר לתוך 1 1/2 אינץ ' מלבני קציצות; אתה צריך 12-14 כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מחממים מחבת מעל חום בינוני-גבוה. חום את הקציצות בקבוצות עד שהם פריכים משני הצדדים והם כבר לא ורוד במרכז, על 10 דקות. מניחים את כדורי הבשר בצד בצלחת הגשה מעוטרת ולחזור עם הקציצות הנותרות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להפחית את החום בינוני ומערבבים את הבצל קצוץ הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מוסיפים מלח ופלפל. מבשלים את הבצל בטפטופים, תוך ערבוב מתמיד, עד הבצל התרכך והפך שקוף, כ 5 דקות. מערבבים במחצית הנותרת של השום ומבשלים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מערבבים את עגבניות רומא, פטרוזיליה יבשה, ראס אל hanout, ומים. מבשלים עד העגבניות רכות, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת
Ras El HanoutRas El Hanout
רומה עגבנייהרומה עגבנייה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
יוצקים את רוטב העגבניות על כדורי הבשר ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר