Kafta (כדורי בשר שיש Kabobs)

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? Kafta (קציצה Shish Kabobs) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פלפל, בקר טחון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קציצות שיש קבב, Teriyaki Shish Kabobs, ו Kabobs Shish כבש (מתכונים דומים).