לך לחנות ותביא חלב קוקוס, שמן, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: אפונה יונה חנוקה קוקוס עם דלעת, Cassavan בקוקוס (Muhogo Wa Nazi), ו אורז עם אפונה יונה.