קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

Medjool Pilaf

Medjool Pilaf
Medjool Pilaf עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 373 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם הל טחון, בצל, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגת פקאן תאריך Medjool, תאריכי Medjool ממולא גבינה, ו למוני Medjool תאריך ולחמניות רימונים (דל שומן!) (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום בינוני, מערבבים שקדים לעתים קרובות עד הזהב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
יוצקים מחבת ושמורה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים חמאה ובצל למחבת. מערבבים מדי פעם עד בצל הוא צולע, על 5 דקות. בינתיים, בור וקוצצים 1/2 התאריכים.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
תאריכיםתאריכים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
חותכים את התאריכים הנותרים לאורך לפרוסות ברוחב 1/2 אינץ'; בורות השלכה.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
5
מוסיפים אורז לבצל. מערבבים לעתים קרובות עד אורז אטום, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
6
להוסיף כמון, זנגביל, הל; מערבבים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
7
מוסיפים 1/2 כפית מלח, מרק ותאריכים קצוצים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז להפחית את החום, לכסות, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד אורז רך לנשוך, כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
תאריכיםתאריכים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
(או או רגיל)(או או רגיל)
8
מערבבים באפונה ומבשלים רק עד שהם חמים, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
9
יוצקים פילאף לתוך קערה העליון דקורטיבי עם תאריכים פרוסים ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
תאריכיםתאריכים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
10
מוסיפים עוד מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(או או רגיל)(או או רגיל)