Nage ירקות עם רכיכה

Nage ירקות עם רכיכה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קורנית, גזרים, כרישה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו בס ים שחור ומולים לה Nage, ים מלח מצופה פינק סנאפר עם יין קרח Nage, ו טורבט מוקפץ עם אנדיב מטוגן, פלאן שורש סלרי, כמהין שחורות, ו Nage שום (מתכונים דומים).