Orecchiette עם כרישה שמנת ודלעת חורף

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? Orecchiette עם כרישה קרמית וסקווש החורף יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת עיזים, פרמזן, קורנית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. מתכונים דומים: מרק סקווש חורף עם פנקטה, כרישה, & שום ירוק, Orecchiette עם בשר חזיר כרישה, ו קרמי עוף וסקווש חורף " לינגוויני.