Oyster Po'boys מוארים

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? נערי צדפות מוארים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צלפים ארוזים במי מלח, לחמניות המבורגר, חלבוני ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בננה כקינוח. מתכון זה מ wholeliving.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 58 דקות. נסו פריד אויסטר פו בויז, אויסטר ושרימפס, בחורים., ו Oyster po ' boys עם סלט כרוב שמנת (מתכונים דומים).