קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

Picadillo Empanadas קל

Picadillo Empanadas קל
המתכון Easy Picadillo Empanadas מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. . 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו עוגיות חמאה, תפוח סבתא סמית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Picadillo Empanadas, Tempeh Picadillo Empanadas, ו Picadillo חזיר אמפנדס (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למרכז; לחמם תנור ל 450 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מטגנים בצל ותפוח עד הזהב, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים תבלינים; לטגן עד ריחני, על 30 שניות. מערבבים עוף, עגבניות, צימוקים וזיתים; מבשלים עד המילוי הוא עבה ולח אבל לא נוזלי מדי, 5 עד 7 דקות יותר. מערבבים שום, שקדים, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
5
העברה לקערה בינונית; מגניב לטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
ביסקוויטים נפרדים על משטח עבודה מצופה קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
7
מפזרים קמח תירס לפי הצורך, לגלגל כל אחד למעגל 5 אינץ'. מלא כל אחד, באמצעות scant 2 Tbs. מילוי ועזיבת גבול 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
8
מניחים על יריעות עוגיות מרופדות בנייר קלף. (בשלב זה, יכול להיות קפוא עד 2 שבועות.)
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
מברשת צמרות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
10
אופים עד הזהב, 16 עד 20 דקות (עוד אם קפוא).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®