Pilaf אורז גלם המדהים של טרייסי

Pilaf אורז גלם המדהים של טרייסי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח ים, עגבניות שזיף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Pilaf אורז אגוז אורן (פילאף אורז פיניון), Scotcheroos של טרייסי, ו אורז ירקות Pilaf בסיר האורז.