Poblanos ממולא צ'דר ועוף

Poblanos ממולא צ'דר ועוף יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 735 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אורז, שמן זית, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Poblanos ממולא עוף של חואנה, עוף גבינה ממולא Poblanos - פחמימות נמוכות ללא גלוטן, ו עוף גבינה ממולא Poblanos - פחמימות נמוכות ללא גלוטן (מתכונים דומים).