Portobellos ממולא בשר סרטנים: Funghi Portobello farci con Carne di Granchi
צריך מנות ראשונות pescatarian? Portobellos ממולא בשר סרטנים: Funghi Portobello farci con Carne di Granchi יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ביצה, מיונז, תבלין סרטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. וזה די טוב. נסו Portobellos ממולא סרטן, סרטן ממולא Portobellos, ו עוגת סרטנים-Portobellos ממולא (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הסרטן לקערה בינונית. בקערה נפרדת, לשלב ביצה, מיונז, חרדל, קרקרים, מרתיחים סרטן תיבול, ורוטב ווסטרשייר.
מערבבים היטב. מקפלים בעדינות תערובת לתוך הסרטן.
מניחים תערובת סרטן באותה מידה על גבי כל פטריית פורטובלו. למעלה כל מרכז של המילוי עם 1/4 כפית חמאה. מקררים במשך 2 שעות.
אופים במשך 15 דקות, ולאחר מכן במקום תחת broiler במשך 2 דקות.
מגישים עם הקישוט האהוב עליך, אולי פרוס לימון, עגבניות או מלפפון.