Rack Of Lamb With Cranberry-Tangerine Sauce, Chard Red, Cramic Polenta with Sage and Pancetta

מתלה של כבש עם רוטב מנדרינה חמוציות, Chard אדום מטוגן, פולנטה שמנת עם מרווה ו Pancetta עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 612 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, מיץ חמוציות להתרכז, pancetta, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו מתלה כבש ברוטב מנדרינה-צ'ילה, הליבוט עם תירס טרי, כרישה, Pancetta & מרווה על פולנטה שמנת, ו Rack של כבש עם Chard שוויצרי (מתכונים דומים).