Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה

Name: Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה
Prep time: 10 h 15 min
Cook time: 10 h 15 min
Total time: 10 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 השאר טאי ירוק; 1 צביטה קמצוץ פלפל קאיין; 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזה עוף, קוביות 1/2 אינץ עבה; 28 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8); 1 2 כפיות אבקת שום טורטיות קמח טריות, להגשה; 709 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. ענפי שמיר שנקטפו; 14 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חרדל דיזון; 1 2 כפיות אבקת שום סיידר או חומץ לבן; 2 חתיכות טופי הית' בר עלי טימין טריים; 14 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שום קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר קינמון טחון; 1 חתיכות טופי הית' בר אגוז מוסקט טחון; 1 אוראו ממולאים כפולים 2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא; 198 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות; 1 בצל, קצוץ דק; 1 פלפל חריף, טחון דק (או 2 פלפל מצנפת סקוטש); 1 אוראו ממולאים כפולים קרקע גמייקני פימנטו (allspice); 4 שרימפס וורידים טריזי אננס טריים; 14 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. (או או רגיל); 1 אוראו ממולאים כפולים (או או רגיל); 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק קצוץ; 198 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות; 2 חתיכות טופי הית' בר מיץ לימון, אופציונלי; 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יוקה טרי, מקולף, חתוך לציפס

Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 1195 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 58 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם פלפל, סוכר, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 שעות ו-15 דקות. נסו כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, ו שיפודי עוף צ'יפוטלה עם רוטב טבילה שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

ציוד מיוחד: 12 שיפודים מעץ, ספוג במים במשך 2 שעות טיגון

מרכיבים שתצטרך

מים

ציוד שתשתמש בו

שיפודי עץ

עבור המרינדה: מערבבים יחד בצל, בצל ירוק, טימין, מלח, סוכר, allspice, אגוז מוסקט, קינמון, פלפל חריף, פלפל שחור, רוטב סויה, שמן וחומץ. מרכיבים אלה יכולים גם להיות משולבים במעבד מזון. מחממים את המטגן. שיפוד 2 1/2 אונקיות של עוף על כל שיפוד.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור