קושימומחה
מוכן ב10 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה

Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה
Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 1195 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 58 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם פלפל, סוכר, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 שעות ו-15 דקות. נסו כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, ו שיפודי עוף צ'יפוטלה עם רוטב טבילה שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: 12 שיפודים מעץ, ספוג במים במשך 2 שעות טיגון
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ
2
עבור המרינדה: מערבבים יחד בצל, בצל ירוק, טימין, מלח, סוכר, allspice, אגוז מוסקט, קינמון, פלפל חריף, פלפל שחור, רוטב סויה, שמן וחומץ. מרכיבים אלה יכולים גם להיות משולבים במעבד מזון. מחממים את המטגן. שיפוד 2 1/2 אונקיות של עוף על כל שיפוד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
רוטב סויהרוטב סויה
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קינמוןקינמון
מרינדהמרינדה
בצל ירוקבצל ירוק
עוף שלםעוף שלם
חומץחומץ
מוסקטמוסקט
בצלבצל
סוכרסוכר
טימיןטימין
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
שיפודיםשיפודים
3
מניחים את השיפודים בתבנית אפייה רדודה ומכסים עם המרינדה. להשרות במקרר לילה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
שיפודיםשיפודים
4
מניחים את השיפודים על גריל חם גריל עד שנעשה, על 2 עד 3 דקות לכל צד.
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל
5
מניחים את צ 'יפס יוקה בטיגון ומטגנים את הצ' יפס עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
קסבהקסבה
6
להסיר ולנקז על מגבות נייר. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
7
מניחים 3 של שיפודים בצד שמאל של הצלחת.
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
8
מניחים עלה טאי ירוק בצד השני של הצלחת העליון עם טריז של אננס טרי.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
9
מניחים 6 אונקיות של צ ' יפס יוקה מבושל באמצע הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
קסבהקסבה
10
מניחים 3 אונקיות של רוטב מלפפון בכוס סופלה ליד שיפודים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
11
לקלף מלפפונים זרע בערך לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
12
מוסיפים שמנת חמוצה ומיונז.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
13
מוסיפים את שאר החומרים ואת מחית בבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

מרכיבים

1השארטאי ירוקטאי ירוק1צביטהקמצוץ פלפל קאייןקמצוץ פלפל קאיין907פלפל האבנרוחזה עוף, קוביות 1/2 אינץ ' עבהחזה עוף, קוביות 1/2 אינץ ' עבה28פלפל האבנרו4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1גבינת פרמזן מגוררתדַק-דַק-709פלפל האבנרוענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו14פלפל האבנרוחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון1גבינת פרמזן מגוררתסיידר או חומץ לבןסיידר או חומץ לבן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עלי טימין טרייםעלי טימין טריים14פלפל האבנרושום קצוץשום קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קינמון טחוןקינמון טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1אוראו ממולאים כפולים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא198פלפל האבנרו4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק1פלפל חריף, טחון דק (או 2 פלפל מצנפת סקוטש)פלפל חריף, טחון דק (או 2 פלפל מצנפת סקוטש)1אוראו ממולאים כפוליםקרקע ג'מייקני פימנטו (allspice)קרקע ג'מייקני פימנטו (allspice)4קצת קישואים קצוציםטריזי אננס טרייםטריזי אננס טריים14פלפל האבנרו1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ198פלפל האבנרו3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3קרום: פירורי קרקר גרהםצלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה907פלפל האבנרויוקה טרי, מקולף, חתוך לצ'יפסיוקה טרי, מקולף, חתוך לצ'יפס