S'mores
S ' mores הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרקרים, מרשמלו, ממתק שוקולד חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו S 'mores-N-berry Bars For National s' mores Day - August 10, עוגת מרשמלו, ו עוגת מרשמלו (מתכונים דומים).
הוראות
לשבור ממתק ל 4 חתיכות; להפריש.
מניחים 4 של ריבועי גרהם על צלחת מיקרוגל. למעלה כל אחד עם 1 חתיכת שוקולד ו 1 מרשמלו.
מיקרוגל על גבוה 15 עד 20 שניות או עד מרשמלו לנשוף. למעלה עם ריבועי גרהם הנותרים, לחיצה קלה לתוך מרשמלו כדי לאבטח.