Seffa (קוסקוס מתוק עם חלב שקדים)

צריך מנה צמחונית בצד? Seffa (קוסקוס מתוק עם חלב שקדים) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 582 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, משמש, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: בר חלב, ימי שני, דגני תירס מתוקים, פאי גלידת חלב,, פודינג שקדים עם חלב שקדים (Biancomangiare), ו חלב שקדים.