Seppie In Zimino con Piselli (תבשיל דיונונים עם אפונה ותרד)

Seppie ב Zimino con Piselli (תבשיל דיונון עם אפונה ותרד) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 921 קלוריות, 73 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך תפוחי אדמה, תרד תינוק, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. עם כפית נסו Seppie coi piselli alla romana (Squid And Peas בסגנון רומי), Spezzatino di vitello con piselli (צלי עגל עם אפונה), ו אפונה עם חזיר: פיזלי אל פרושוטו (מתכונים דומים).