קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

Slaw מרהיב ללילה

Slaw מרהיב ללילה
Slaw Spectacular Overnight הוא תוספת המגישה 16. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -1 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 64 קלוריות . תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, סוכר, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: שיבולת שועל שוקולד לילה ופירות יער , שיבולת שועל לילה שוקולדית עם תותים , ושיבולת שועל ללילה .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הכרוב, הבצל, הפלפלים והזיתים. בסיר גדול מערבבים את שאר החומרים; להביא לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים על הירקות ומערבבים בעדינות. מכסים ומכניסים למקרר ללילה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3
מערבבים היטב לפני ההגשה.