קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Smoky רול קופצים

Smoky רול קופצים
Smoky רול קופצים דורש סביב 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . גשו לסופר וקנו קטשופ, בקר, חצאי חזה עוף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מקפיא לזניה רול קופצים, רול לזניה ראנץ בייקון עוף, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
לקישוט כריךלקישוט כריך
2
חותכים את השומן מן הבשר המעושן, מניחים חתיכה על כל פרוסת חזה עוף רול. הדקו עם קיסמים והניחו את צד התפר למטה בתבנית אפייה בגודל 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
3
מערבבים יחד קטשופ, מיונז וריבה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ריבהריבה
4
יוצקים תערובת על עוף ואופים שנחשפו בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
לקישוט כריךלקישוט כריך