Snap אפונה ו צנון Sauté

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Snap Pean ו צנון Sauté. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, מלח, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, Snap Pea Sauté, ו אספרגוס וצנון מוקפץ (מתכונים דומים).