קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

Spareribs אפוי איטי עם מרינדה מנגו-Chutney

Spareribs אפוי איטי עם מרינדה מנגו-Chutney
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Spareribs אפוי איטי עם מנגו-Chutney מרינדה. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון דל פחמימות, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 2226 קלוריות, 128 גרם חלבון ו 170 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם צ'אטני מנגו, דבש, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: סקווש בלוט בישול איטי עם מנגו צ'אטני וקוקוס, צ'אטני מנגו מתוק, איך לעשות צ' אטני מנגו מהיר, ו מנגו צ'אטני, איך לעשות צ' אטני מנגו קל.

הוראות

1
סדר racks צלעות במחבת צלייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
2
להקציף את כל החומרים הנותרים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
יוצקים מרינדה על צלעות, פונים למעיל. כיסוי; צמרמורת לילה, הפיכת צלעות פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
4
עמדת מתלה תנור 1 בשליש העליון של התנור ו מתלה 1 בשליש התחתון של התנור; מחממים ל 149°.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
5
צלעות ניקוז; מרינדה מילואים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
6
מעבירים מרינדה לסיר; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
7
הסר מהחום.
8
מניחים כל מדף של צלעות על תבנית אפייה גדולה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
9
מניחים 1 תבנית אפייה על כל מדף בתנור.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
10
אופים צלעות עד מכרז, צולה עם מרינדה 1/4 כוס כל 20 דקות ומכסים את הקצוות של צלעות עם רצועות של רדיד כדי להגן מפני שריפה במידת הצורך, על 3 שעות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
11
חתך בין עצמות לצלעות נפרדות.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
12
העברה לצלחת; לשרת.