Sunchoke ומרק כרובית

מרק סאנצ'וקה וכרובית יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 179 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו קורנית, כרובית, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו כרובית ומרק סאנצ'וק, מרק סאנצ'וק, ו רמפה Sunchoke ומרק סרפד (מתכונים דומים).