Swanson® Chicken Primavera

Swanson® Chicken Primavera עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, בצל, חזה עוף פרימיום במים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו Swanson Citrus Chicken And Rice, מרק עוף אטריות סנסציוני® סוונסון, ו עוף פרימוורה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את קורנפלור מרק 1/4 כוס בקערה קטנה עד התערובת חלקה.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

1-1/2 כוס מרק עוף

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מחממים את המרק הנותר, אבקת שום, ברוקולי, גזר, פלפל ובצל בסיר 3 ליטר מעל חום בינוני גבוה לרתיחה. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 5 דקות או עד שהירקות רכים.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1-1/2 כוס מרק עוף

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מערבבים את תערובת קורנפלור בסיר. מבשלים ומערבבים עד התערובת רותחים ומתעבה. מערבבים את העוף ומבשלים עד שהתערובת חמה ומבעבעת. לזרוק את תערובת העוף עם ספגטי וגבינה.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט