Tagliarini הקיץ של ג'יימי אוליבר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap מגיש 10 . מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך גבינת פקורינו, צנוברים, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו עוגת הדגים של ג'יימי אוליבר, ג'יימי אוליבר מוקפץ, ו סטייק ועוגת גינס-ג'יימי אוליבר (מתכונים דומים).
הוראות
1
לרסק חצי צנוברים לתוך משחה, ואז לשים אותם לתוך קערה גדולה אטומה עם צנוברים שלמים שנותרו, גרידת לימון ומיץ, פטרוזיליה קצוצה, ושמן זית. מערבבים, ואז מוסיפים את הפרמזן ואת פקורינו.
טיפ: הרוטב צריך להיות סמיך למדיחושב על זה כמו רוטב. לטעום אותו, כך שתוכל לאזן את הטעמים ולוודא שהוא די קמצן; כמו רוטב מתחמם וגבינה נמס, טעם לימון יירגע.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
3
שים סיר גדול של מים מומלחים על להרתיח. לשבת קערת רוטב על גבי בעוד מים מתחממיםזה ייקח את הצינה החוצה. כאשר המים מתחילים לרתוח, להסיר קערה ולהוסיף פסטה לסיר. לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז, שמירה על מעט מי בישול. לזרוק פסטה עם רוטב ומי בישול שמורים (לנסות 1/2 כוס) כדי לשחרר אותו. החום מהפסטה ימיס את הגבינה, מה שמאפשר לרוטב היפה לצפות אותה.