מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות52
בלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מגזין

Tortilla-אמנון מצופה עם סלסה מנגו

Tortilla-אמנון מצופה עם סלסה מנגו
Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 898 קלוריות, 93 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, גרידת ליים, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: עוף מצופה טורטייה אפוי מכרזים עם סלסה מנגו, Tortilla-מצופה אמנון, ו Tortilla מצופה אמנון.

הוראות

1
דגי הטפיחה יבשים לחלוטין ומתבלים במלח ופלפל. לטבול את שני הצדדים בביצה ולאחר מכן להעביר את המנה עם פירורי טורטייה. לטפטף על שני הצדדים כדי להבטיח את הפילה מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
2
מניחים דגים במחבת ומבשלים כ 5 דקות בכל צד, או עד מבושל דרך. (אתה יודע שזה נעשה כאשר מזלג או סכין מחליק בקלות לתוך הפילה ואת פתיתי דגים בנפרד.)
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
הוסף כמה שיותר פילה שאתה יכול להתאים במחבת בלי חופפים, ולחזור על התהליך עד שכל הדג מבושל.להרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו.
מרכיבים שתצטרך
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
Dientes De AjoDientes De Ajo
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מגישים עם פלחי לימון נוספים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז

מרכיבים

1קומץכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה1מלפפון קלוף, זרע חתוךמלפפון קלוף, זרע חתוך1חתיכות טופי הית' ברבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס3שרימפס וורידים1 כוס תערובת מילוי בטעם הודו1 כוס תערובת מילוי בטעם הודו2קרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)3שרימפס וורידיםממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט3שרימפס וורידיםלהרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו. מגישים עם פלחי לימון נוספיםלהרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו. מגישים עם פלחי לימון נוספים1שמיר טרי, מרוטשום, טחוןשום, טחון1גרידה ומיץ לימוןגרידה ומיץ לימון3שרימפס וורידיםהפוך סלסה: בקערה, לשלב מנגו, מיץ ליים, גרידת ליים, בצל, שום, מלפפון, כוסברה וכמון. מערבבים לשלב, ולאחר מכן מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעםהפוך סלסה: בקערה, לשלב מנגו, מיץ ליים, גרידת ליים, בצל, שום, מלפפון, כוסברה וכמון. מערבבים לשלב, ולאחר מכן מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם2מנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביותמנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביות3שרימפס וורידיםשמן זיתשמן זית3שרימפס וורידיםמתכוןמתכון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצל אדום, קצוץבצל אדום, קצוץ3שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל1פילה של טילפיה לאדם (יכול להחליף cod או flounder)פילה של טילפיה לאדם (יכול להחליף cod או flounder)3שרימפס וורידיםזה התגלמות יום ראשון בלילה קודר. אני מותש למרות תנומות מרובות ואפס פעילות גופנית. אני מריח כמו Nj Transit. ואני לא יכול לחשוב על דבר אחד לומר על אמנוןזה התגלמות יום ראשון בלילה קודר. אני מותש למרות תנומות מרובות ואפס פעילות גופנית. אני מריח כמו Nj Transit. ואני לא יכול לחשוב על דבר אחד לומר על אמנון3שרימפס וורידיםמתכון: Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגומתכון: Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי טורטייה כתוששבבי טורטייה כתוש

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Ménage à Trois Limelight מאיר זרקור על טעמי הדר מרעננים בדרך המסנוורת ביותר. Limelight הוא כוכב חדש עם ניחוחות תפוז סקסי להוביל לליים מפתח zesty וטעמים תפוח סבתא סמית מעורר תיאבון שגורמים לך לכווץ. מגע של מתיקות יערה ומינרליות לאזן את הערות הדר מבוטא לפני הווילונות טיפה עם גימור פריך מרענן.
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'