מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות52
בלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מתכונים קשורים
בוריטוס פיקניק חם (
נאצ'וס עוף מול
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
פונץ' תות חמצמץ
מגזין

Tortilla-אמנון מצופה עם סלסה מנגו

Tortilla-אמנון מצופה עם סלסה מנגו
Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 898 קלוריות, 93 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, גרידת ליים, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: עוף מצופה טורטייה אפוי מכרזים עם סלסה מנגו, Tortilla-מצופה אמנון, ו Tortilla מצופה אמנון.

הוראות

1
דגי הטפיחה יבשים לחלוטין ומתבלים במלח ופלפל. לטבול את שני הצדדים בביצה ולאחר מכן להעביר את המנה עם פירורי טורטייה. לטפטף על שני הצדדים כדי להבטיח את הפילה מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2
מניחים דגים במחבת ומבשלים כ 5 דקות בכל צד, או עד מבושל דרך. (אתה יודע שזה נעשה כאשר מזלג או סכין מחליק בקלות לתוך הפילה ואת פתיתי דגים בנפרד.)
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף כמה שיותר פילה שאתה יכול להתאים במחבת בלי חופפים, ולחזור על התהליך עד שכל הדג מבושל.להרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו.
מרכיבים שתצטרך
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
Dientes De AjoDientes De Ajo
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מגישים עם פלחי לימון נוספים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז

מרכיבים

1קומץכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה1מלפפון קלוף, זרע חתוךמלפפון קלוף, זרע חתוך1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ3קצת קישואים קצוצים1/2 כוס גבינת שמנת תרד וארטישוק למריחה1/2 כוס גבינת שמנת תרד וארטישוק למריחה2(חלקית &)(חלקית &)3קצת קישואים קצוציםממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט3קצת קישואים קצוציםלהרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו. מגישים עם פלחי לימון נוספיםלהרכיב: דגים העליון עם סלסה מנגו. מגישים עם פלחי לימון נוספים12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשום, טחוןשום, טחון1גרידה ומיץ לימוןגרידה ומיץ לימון3קצת קישואים קצוציםהפוך סלסה: בקערה, לשלב מנגו, מיץ ליים, גרידת ליים, בצל, שום, מלפפון, כוסברה וכמון. מערבבים לשלב, ולאחר מכן מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעםהפוך סלסה: בקערה, לשלב מנגו, מיץ ליים, גרידת ליים, בצל, שום, מלפפון, כוסברה וכמון. מערבבים לשלב, ולאחר מכן מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם2מנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביותמנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביות3קצת קישואים קצוציםשמן זיתשמן זית3קצת קישואים קצוציםמתכוןמתכון11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצל אדום, קצוץבצל אדום, קצוץ3קצת קישואים קצוציםמלח ופלפלמלח ופלפל1פילה של טילפיה לאדם (יכול להחליף cod או flounder)פילה של טילפיה לאדם (יכול להחליף cod או flounder)3קצת קישואים קצוציםזה התגלמות יום ראשון בלילה קודר. אני מותש למרות תנומות מרובות ואפס פעילות גופנית. אני מריח כמו Nj Transit. ואני לא יכול לחשוב על דבר אחד לומר על אמנוןזה התגלמות יום ראשון בלילה קודר. אני מותש למרות תנומות מרובות ואפס פעילות גופנית. אני מריח כמו Nj Transit. ואני לא יכול לחשוב על דבר אחד לומר על אמנון3קצת קישואים קצוציםמתכון: Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגומתכון: Tortilla-מצופה אמנון עם סלסה מנגו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי טורטייה כתוששבבי טורטייה כתוש

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Menage A Trois Limelight פינו גריג ' יו
Ménage à Trois Limelight מאיר זרקור על טעמי הדר מרעננים בדרך המסנוורת ביותר. Limelight הוא כוכב חדש עם ניחוחות תפוז סקסי להוביל לליים מפתח zesty וטעמים תפוח סבתא סמית מעורר תיאבון שגורמים לך לכווץ. מגע של מתיקות יערה ומינרליות לאזן את הערות הדר מבוטא לפני הווילונות טיפה עם גימור פריך מרענן.
תירס מגולגל מנגו
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
לחם אגוזים ופירות
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
עוף בבצק עלים
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות