צריך מוצרי חלב ללא תוספת פסקטריון? טווין פיסלדיאר יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך בצל, שיני שום, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מיני pisaladières, כלבים ערים תאומות, ו Churchill Downs Twin Spires Sundaes (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים את השמרים לתוך המים ומניחים בצד עד קצף, על 5 דקות. שים 1 1/2 כוסות של הקמח בקערה גדולה ולעשות באר במרכז.
מוסיפים את הביצה ושמן הזית לבאר ומתחילים לשלב את הקמח. כפי שאתה לערבב, מערבבים את השמרים המומסים. המשך לערבב עד צורות בצק לחם גמיש; ייתכן שיהיה עליך להוסיף קצת יותר קמח או מים כפי שאתה לערבב.
מרכיבים שתצטרך
2 כיכרות (16 אונקיות כל אחת) בצק לחם קפוא, מופשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בסיר כבד או תבשיל, לבשל את הבצל והשום בשמן הזית על אש נמוכה, ערבוב לעתים קרובות, עד ריכוך ביסודיות וזהב קל, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
6
מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת היא עבה מאוד, על 15 דקות. מתבלים במלח ופלפל ומניחים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
7
מחממים התנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מחלקים את הבצק ל 2 חתיכות לגלגל כל חתיכה החוצה לסיבוב 8 אינץ 'על 1/4 אינץ' עבה. (הסיבובים לא צריכים להיות קבועים בצורה; למעשה, אי סדירות היא חלק מהקסם.)
צבטו את קצוות הבצק כדי ליצור גבולות מעט מאוד מוגבהים.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
11
מורחים את תערובת הבצל על שני סיבובי הבצק. על 1 טארט, לסדר את פילה אנשובי דפוס סריג ולהגדיר את הזיתים בתוך הריבועים. על הטארט השני, לפזר את עגבניות פרוסות בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בלילת לחם תירס
20 עד 25 עלי תרד שלמים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
טורטיות קמח טריות, להגשה
12
מפזרים את שתי הפרוסות במלח ופלפל ואופים במרכז התנור כ-25 דקות, או עד שהקרום מוזהב בקצוות והתוספות מבעבעות ומתחילות להשחים.