Tyropites (מאפי גבינה)

צריך מנה צמחונית בצד? Tyropites (מאפי גבינה) יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת קוטג', בצק פילו, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: Tyropites (משולשי גבינה), מאפי גבינה, ו מאפים עלים גבינה.