קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות16
ציון בריאות51
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
Ultrabroth
זה מובא לך על ידי bloodsugarsolution.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה יוצא מן הכלל. נסו מתכונים דומים.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(שמור 1 כף)]()
(שמור 1 כף)2![גזר, פרוס]()
גזר, פרוס2![גבעולי סלרי]()
גבעולי סלרי16שרימפס וורידים![כוסברה או ירקות אחרים]()
כוסברה או ירקות אחרים5אינצ ' ים![ג'ינג'ר טרי]()
ג'ינג'ר טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות קצוצים: כרוב, פטרוזיליה, סלק ירוק, כרוב ירוק, chard, שן הארי]()
ירקות קצוצים: כרוב, פטרוזיליה, סלק ירוק, כרוב ירוק, chard, שן הארי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות שיטאקה טריות או מיובשות (אם הן זמינות; הן מכילות תכונות חזקות לחיזוק המערכת החיסונית.)]()
פטריות שיטאקה טריות או מיובשות (אם הן זמינות; הן מכילות תכונות חזקות לחיזוק המערכת החיסונית.)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עשב ים: נורי, דולסה, wakame, אצה, או קומבו]()
עשב ים: נורי, דולסה, wakame, אצה, או קומבו1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דייקון או צנון לבן שורש וחולצות (אידיאלי, אבל אופציונלי)]()
דייקון או צנון לבן שורש וחולצות (אידיאלי, אבל אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירקות שורש: לפת, גזר לבן, ולפתות למתיקות]()
ירקות שורש: לפת, גזר לבן, ולפתות למתיקות16שרימפס וורידים![מלח ים, לפי הטעם]()
מלח ים, לפי הטעם2ציפורן![שום שלם (לא קצוץ או מרוסק)]()
שום שלם (לא קצוץ או מרוסק)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סקווש חורף לחתוך לקוביות גדולות]()
סקווש חורף לחתוך לקוביות גדולות
(שמור 1 כף)2
גזר, פרוס2
גבעולי סלרי16שרימפס וורידים
כוסברה או ירקות אחרים5אינצ ' ים
ג'ינג'ר טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות קצוצים: כרוב, פטרוזיליה, סלק ירוק, כרוב ירוק, chard, שן הארי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות שיטאקה טריות או מיובשות (אם הן זמינות; הן מכילות תכונות חזקות לחיזוק המערכת החיסונית.)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עשב ים: נורי, דולסה, wakame, אצה, או קומבו1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דייקון או צנון לבן שורש וחולצות (אידיאלי, אבל אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירקות שורש: לפת, גזר לבן, ולפתות למתיקות16שרימפס וורידים
מלח ים, לפי הטעם2ציפורן
שום שלם (לא קצוץ או מרוסק)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סקווש חורף לחתוך לקוביות גדולות