Yuca - עוגת קוקוס (Enyucado)
ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 8 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את אניסיד, מעט מלח, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -40 דקות. נסו עוגת זהב Yuca-And-קוקוס, Bolitas de Yuca y Queso (כדורי Yuca ממולאים בגבינה), ו Buñuelos de Yuca y Queso (יוקאן וגבינה Fritters) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מחבת ברזל יצוק 10 אינץ ' בתנור 10 דקות.
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב.
מחבת שחומם מראש עם ספריי בישול; לשפוך תערובת yuca במחבת, מתפשט באופן שווה.
אופים ב 350 במשך 2 שעות או עד העוגה מרגישה קצת ספוגית כאשר לחוץ העליון הוא פריך. מגניב על מתלה תיל 10 דקות.
תריץ סכין סביב קצה המחבת כדי לשחרר את העוגה.
מגישים חמים. חנות עוגה מכוסה היטב במקרר עד 4 ימים.