קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

Zesty Herbed Rice Pilaf

Zesty Herbed Rice Pilaf
זקוק לארוחה ללא גלוטן ? פילאף אורז Zesty Herbed Rice יכול להיות מתכון מעולה לנסות. תמורת 85 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -4 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 234 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . אם יש לכם טימין, רוטב סויה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 20% . מתכונים דומים: פילאף אורז עשבים , פילאף אורז עשבים ופילאף אורז עשבים .

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים את האורז, הסלרי והבצל בחמאה עד שהאורז משחים קלות והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן
2
כף לתוך 2-Qt משומן. קְדֵרָה.
3
מערבבים את כל שאר החומרים; יוצקים על תערובת האורז. מכסים ואופים ב-325 מעלות למשך 50 דקות או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'