קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

אבוקדו עטיפות הודו מעושן

אבוקדו עטיפות הודו מעושן
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עטיפות הודו מעושן אבוקדו. מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 20 גרם חלבון ו-32 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.28 למנה, מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפלי ג'לפנו, גבינת שמנת, חסה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם ציון ספונקולרי של 47%, המנה הזו די טובה. נסו עטיפות הודו מעושנות, עטיפות קוביות הודו מעושנות ועטיפות הודו אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את גבינת השמנת, הג'לפנוס, הפלפל והמלח עד לתערובת אחידה; מורחים על צד אחד של כל טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
שכבות עם החסה, העגבנייה, ההודו, האבוקדו והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מגלגלים בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
4
מגישים מיד.