אבטיח, פטה וסלט ארוגולה עם זיגוג בלסמי

אבטיח, פטה, סלט ארוגולה עם זיגוג בלסמי עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 122 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, זיגוג חומץ בלסמי, גבינת פטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: אבטיח ארוגולן וסלט פטה, אבטיח, פטאן וסלט ארוגולה, ו סלט אבטיח ופתן ארוגולה עם דבש-ויניגרט לימון.

הוראות

סדר ארוגולה על מגש גדול. סקאטרוואטרמלון, ואז פטה באה.

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף רוטיסרי

סלט מעורב עלים, שטוף ויבש

טפטוף עם זיגוג בלסמי ומפזרים פלפל.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

רוטב שומשום יפני מוכן

חומץ בלסמי glazecan ניתן למצוא בסעיף חומץ ב מאניסופרמרקטים. אם לא זמין, להרתיח 3/4 חומץ חומץ חומצי חומצי בסיר קטן untilreduced עד 3 כפות, 6 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)