קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

אגוזי מלך רוזמרין

אגוזי מלך רוזמרין
אגוזי רוזמרין דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חצאי אגוז, רוזמרין מאוד, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. , וזה לא כל כך סופר. נסו אגוזי מלך רוזמרין, אגוזי מלך מסוכרים רוזמרין, ו אגוזי מלך רוזמרין מקורמלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להפוך את החמאה, לשלב הראשון 4 מרכיבים במחבת ג ' לירול מצופה רדיד.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
אופים ב 400 עד חמאה נמסה; להסיר מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
הוסף אגוזי מלך; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
4
אופים 6 עד 9 דקות או עד אגוזי מלך קלויים קלות, ערבוב במרווחים של 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו מגניב. חבילה במיכל אטום לאוויר.