אגוזי פקאן מתובלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל אגוזי פקאן מתובל. והוא יספק כ 32 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 88 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורטוב של פלפל טחון, רסק עגבניות, חצאי פקאן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט אגס אסייתי עם אגוזי פקאן, אגוזי פקאן מתובלים, ו אגוזי פקאן מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את 6 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה, ומערבבים היטב עם מקצף.
הוסף חצאי פקאן; לזרוק היטב.
תערובת מורחת באופן שווה על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 12 דקות, ערבוב פעם אחת.
הסר מהתנור, ומפזרים מלח. מגניב לגמרי.
הערה: לאחסן במיכל אטום במקום קריר, חשוך במשך עד חודש אחד, במקרר במשך עד 3 חודשים, או במקפיא עד 8 חודשים.