מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות9
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אלפרדו פשוט של פירות ים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מתכונים קשורים
אלפרדו פשוט של פירות ים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מגזין

אגוזים מעושנים חמים ומתוקים

אגוזים מעושנים חמים ומתוקים
אגוזים מעושנים חמים ומתוקים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים טבעיים, סוכר, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: סלמון מעושן חם עם פסטה שמנת וצנוברים, תפוח וסלט בייקון מעושן עם ליצ'י ואגוזי צ' ילי, ו נקניק מעושן, שעועית לבנה ופסטה תרד עם צנוברים קלויים.

הוראות

1
בקערת ערבוב, לשלב חמאה מומסת או שמן, דבש, סוכר וכל התבלינים. ודא כי כל גושי קאיין או קינמון מפורקים ומערבבים לתערובת. התוצאה הסופית היא תערובת עבה ודביקה לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
קינמוןקינמון
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
חמאהחמאה
דבשדבש
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מוסיפים אגוזים ומערבבים היטב את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
3
מניחים אגוזים על 1/2 של גיליון 12 אינץ ' של רדיד כבד חובה בשכבה אחת. לקפל מעל לעשות מעטפה, פירס עם סכין לעשות 3 (1 אינץ') חריצים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
מניחים מעטפה על באח העליון של מעשן וסגור. עשן במשך 20 עד 25 דקות, פתיחה פעם אחת לנער את המעטפה כדי לעורר אותו.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
צלעות חזיר עם מילוי
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
רולטיני חצילים
מרק ברי אספרגוס
קסדייה
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה