אגסים & ארוגולה עטוף פרושוטו
אגסים & ארוגולה עטוף Prosciutto עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. גשו לסופר וקנו את ארוגולה, קומיס אגסים, פרושוטו, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ finecooking.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו אגסים עטופים בפרושוטו, אגסים עטופים בפרושוטו, ו פרושוטו עם אגסים וארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
הניחו פיסת פרושוטו על משטח שטוח והניחו עלה ארוגולה במורד המרכז. שים טריז אגס במרכז ארוגולה. עטפו כל קצה של הפרושוטו על האגס. מסדרים את האגסים, דבק כלפי חוץ, על מגש בתבנית מעגלית, עם ארוגולה או עשבי תיבול טריים במרכז, אם אתה רוצה. זה עשוי להתבצע 2 שעות קדימה, מכוסה בניילון נצמד, ומקורר.
דרג מתכון זה וצפה בסקירות