אגסים עלומים חמוציות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אגסים עלומים חמוציות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 179 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך אגסים, מים, גרידה כתומה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגסים עלומים חמוציות, אגסים עלומים מלאים ברוטב חמוציות, ו אגסים עלומים עם תאנים מתובלות (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים אגסים בסיר נוח הולם; לכסות עם כ 4 כוסות מים.

מרכיבים שתצטרך

חצאי אגסים בסירופ

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים דבש, סוכר, גרידת תפוזים ולימון, מיץ לימון ומקל קינמון.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

3 מקלות בייגלה

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

הסר זרעים מן תרמיל וניל שעועית; להוסיף זרעים, תרמיל, שקית תה למחבת. מעל חום בינוני-גבוה, להביא לרתיחה; מערבבים להמיס סוכר. להפחית את החום ומבשלים (15-20 דקות), עד אגסים רכים כאשר פירסינג.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר

אגס דק

חצאי אגסים בסירופ

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

להוסיף חמוציות; לחזור תערובת לרתיחה עד פרץ חמוציות (כ 3 דקות). זרוק שקית תה. בזהירות למקם את החומרים בקערה גדולה; מכסים ומקררים בין לילה. להשליך גרידה, תרמיל, מקל קינמון.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)