אגסים עלומים חמוציות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אגסים עלומים חמוציות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 179 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך אגסים, מים, גרידה כתומה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אגסים עלומים חמוציות, אגסים עלומים מלאים ברוטב חמוציות, ו אגסים עלומים עם תאנים מתובלות (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים אגסים בסיר נוח הולם; לכסות עם כ 4 כוסות מים.

מרכיבים שתצטרך

חצאי אגסים בסירופ

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים דבש, סוכר, גרידת תפוזים ולימון, מיץ לימון ומקל קינמון.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

3 מקלות בייגלה

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

מיץ לימון, אופציונלי

הסר זרעים מן תרמיל וניל שעועית; להוסיף זרעים, תרמיל, שקית תה למחבת. מעל חום בינוני-גבוה, להביא לרתיחה; מערבבים להמיס סוכר. להפחית את החום ומבשלים (15-20 דקות), עד אגסים רכים כאשר פירסינג.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר

חזיר אפוי, פרוס ממש דק

חצאי אגסים בסירופ

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף חמוציות; לחזור תערובת לרתיחה עד פרץ חמוציות (כ 3 דקות). זרוק שקית תה. בזהירות למקם את החומרים בקערה גדולה; מכסים ומקררים בין לילה. להשליך גרידה, תרמיל, מקל קינמון.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)