קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

אגסים צלויים בדבש

אגסים צלויים בדבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אגסים קלויים דבש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 134 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו דבש, אגסים מוצקים אבל בשלים, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו אגסים צלויים בדבש, אגסים צלויים בדבש, ו ביי, טימין ואגסים צלויים דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°. קו גיליון אפייה עם קלף.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים אגסים על קלף, חותכים צדדים למעלה, וצולים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
מברשת צמרות עם דבש, שמירת כל תוספת, וצלי עד מתרכך, 5 עד 10 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4
אגסים קרים מעט על תבנית אפייה; מגישים חצאים חמים עם כפות קטנות של פרוזן יוגורט, מטפטף עם כל שאריות דבש.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך