אגרולים נחמדים וקלים.
אם יש לך לירות במבוק, נבטי שעועית, שמן בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון לאוהדים של אוכל סיני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ממרח אבוקדו קל {עבור 1 ~ או 2 אם אתה נחמד}, ספגטי ושרימפס קלים וטעימים, ו נחמד וקל אחד-מקרוני עם גבינה (מתכונים דומים).