קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

אגרוף מסיבה מושלם

אגרוף מסיבה מושלם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אגרוף מסיבה מושלמת. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 30 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. גשו לסופר וקנו בננות, תותים, נתחי אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . וזה לא כזה אדיר. נסו מסיבת אגרוף, אגרוף מסיבה יפה, ו אגרוף מפלגתו של הצ'יף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת פונץ 'גדולה, יוצקים פונץ' פירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים חתיכות אננס, תותים ובננות. להחליק בגלידת השרבט ולאט לאט לשפוך סודה לימון ליים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים