אדובו מתובל עוף ואורז

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף ואורז מתובל באדובו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1299 קלוריות, 64 גרם חלבון, ו 52 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 48% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 3 אוהדים. אם יש לכם עלה דפנה, פלפל, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. ציון זה הוא סופר. נסו אדובו עוף ואורז ג'ינג'ר קוקוס, אדובו עוף קלאסי מ ' ספר הבישול של דרך אדובו, ו אורז אדובו, סגנון פילאף (מתכונים דומים).