אדובו עוף קלף

עוף Adobo בקלף הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. לכו לחנות ותרימו רגלי עוף, צ'יילס דה ארבול, שיני שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מקל הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קינמון עם צ'יפס קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קלאסי עוף Adobo 'The Adobo Road Cookbook, עוף אפוי בקלף עם ארוגולה, מרווה ורוזמרין, ו ג'ינג'ר בצל ירוק חזה עוף אפוי קלף (מתכונים דומים).