קושימומחה
מוכן ב27 שעות, 41 דק.
מנות3
ציון בריאות3
מגזין

אוכמניות ושמנת

אוכמניות ושמנת
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אוכמניות ושמנת יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 645 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מיץ לימון, אוכמניות, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת אוכמניות וקרם, לא לאפות אוכמניות ועוגת קרם, ו עוגת גבינת שמנת אוכמניות.