אוכמניות יאם יאם יאם
אוכמניות יאם יאם יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 429 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מים, פקאן, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אוכמניות אפוי טוסט צרפתי עם קרמבל Amaretti סירופ מייפל אוכמניות, אוכמניות-מנגו סלט ירקות מעורבים עם אוכמניות-ויניגרט גויאבה, ו אוכמניות אפויות-לחם מטוגן בפקאן עם סירופ אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים עם מזלג עד מתפורר. לחץ לתוך מחבת משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
אופים ב 375 במשך 15 דקות. מגניב במחבת על מתלה תיל.
מקציפים ציפוי מוקצף, גבינת שמנת, אבקת סוכר במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד חלקה. כפית מעל קרום מוכן. כיסוי וצינה.
מערבבים יחד סוכר קורנפלור בסיר; להקציף ב 1 כוס מים עד חלקה. מערבבים אוכמניות, ומביאים לרתיחה. להרתיח, ערבוב כל הזמן, 2 דקות.
יוצקים על תערובת גבינת שמנת. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.